眾所周知水晶中含有磁場和能量，在日常的佩戴中就能在潛移默化中對人產生作用，只是這是一個比較緩慢的過程，還有一種比較快捷的調動使用水晶能量的方法就是利用水晶來冥想。據說利用水晶來冥想可以協調自身的能量，提高內在靈力，緩解自身壓力，釋放出負能量、負面情緒，達到身心平衡。那麼如何利用水晶來冥想才能達到想要的效果呢?
下面就給大家介紹一下如何利用水晶來冥想：
首先，在冥想之前要對水晶進行消磁淨化，使水晶能量恢復到最佳狀態，不受負面能量的干擾。然後就可以使用水晶來進行冥想啦!
冥想的第一步是要尋找一個安靜不受打擾的地方，一般是在家裡躺在自己的床上，鎖好門，關閉手機等通訊，以免中途受到干擾使冥想中斷。當然如果你是那種意志力非常強的人，且熟悉冥想的人可以要求不需要如此嚴格，新手的話最好乖乖照做，以免「走火入魔」!
第二步就是要想辦法使自己平靜下來，找到冥想的感覺，漸漸進入冥想狀態。可以通過閉上眼睛深呼吸的方法來調節呼吸，使呼吸勻稱悠長，讓呼吸逐步進入一種輕鬆的節奏中(吐氣要略長於納氣)，吐氣時，將所有的壓力和緊張情緒一起呼出體外;納氣時，讓寧靜祥和浸潤全身。漸漸放空自己的大腦，摒棄雜念，進入忘我狀態(一般人很難一下就做到使自己的大腦空白，可以通過多次練習達到，一開始只要使自己心底平靜下來即可)。意志力強的人不強制要求閉上眼睛，只要能找到那種感覺即可。
第三步就是要在冥想的狀態下感受周圍的元素了，因為冥想本身就是與周圍自然元素進行溝通交流。當然一般人很難感受到元素的存在，要多嘗試幾次。
第四步可以睜開雙眼注視著水晶，注意它的顏色、形狀以及重量等，用心去感受水晶的頻率，讓自己與水晶的能量頻率協調一致，然後閉上雙眼想像著自己的心神就在水晶裡，自己和水晶已經融為一體，你的眼裡心裡就只有水晶，你隨著它的能量振蕩頻率而感受周圍的時空環境元素等的波動，以水晶為橋樑讓自己溝通天地萬物。
第五步就是結束冥想了，將自己的思維慢慢地從水晶中收回，正確的感覺應該是如同倒退著離開心中水晶的樣子，然後頭腦中重新湧進其他東西，感覺自己像是重新回歸這個世界就結束了一次冥想。
冥想中若有不舒服的感覺不要強求，可以放鬆一下休息好了再接著進行。冥想過後最好可以用黑色的水晶來鞏固一下能量，以免出現不適或者走火入魔等不良反應。另外在冥想的時候也可以借助於一些輔助手段，比如說熏香、音樂等，只要能讓你平靜舒緩的都是可以嘗試的。對於熟悉冥想的人來說則是不用這麼麻煩的，他們可以嘗試一下更深層次的冥想，讓能量遊走全身，達到更好的效果。
許多修行的人都喜歡打坐，其實這個打坐也是冥想的一種，使用水晶來冥想能讓普通人也受益，搞明白如何利用水晶來冥想能最大限度的發揮水晶的能量，讓您收穫心靈的平靜與健康的身體。
